Hvad er Hypnose?
Hypnose stammer fra det græske ord hypnos. Søvnens gud. Man sover ikke når man er i hypnose. Faktisk er man i trance. Du har ofte været i trance, når du køre bil, falder i staver, eller lytter til noget som er kedeligt. Man glider væk er et andet sted sine tanker. Hvis man pludselig vågner op og bliver bevidst kan man få et lille chok. Der er nemlig forskel på, med hvilken fart. Hjernen arbejder med afhængig om vi er bevidste eller ubevidste.
Det mærkelige ved menneskets hjerne er, at den arbejder bedst, hvis den køre langsommere. Det er derfor vi klarer os så dårligt, hvis vi er til eksamen og er nervøse. Så køre hjernen hurtigt. Vi kan med vores bevidste sind opfatte mellem 16-42 tegn i sekundet.
Det er også derfor vi oplever, at vi klare os godt, hvis vi ikke, er så nervøse til eksamen. Så har vi nemlig mange flere tegn til rådighed og kan lettere finde de informationer vi ønsker.
Hvad er hynose godt for?
Det gode ved hypnose er, at man får direkte adgang til det ubevidste
Og har derfor nemt ved, at lave forandringer.
Tænk engang hvordan det er, at slappe af og sidde i sine egne tanker. Behageligt ikke?
Nogle mennesker er bange for om man kan manipulere med hypnose. Amerikanerne forsøgte at manipulere med de tyske krigsfanger. De forsøgte at hypnotisere dem mod deres vilje. Det lykkedes aldrig!
Hvis du bliver bedt om, at gøre noget mod din overbevisning, vil din underbevidsthed beskytter dig.
Hypnose kan hjælpe på en lang række ting.:
Eksamensangst, anden form for angst, afhængighed(generelt) af bl.a. rygning, Samt hvad mennesker ellers kan være afhængige af, fobier for eks. Angst for edderKopper(Araknofobi), dårlig selvtillid/selvværd, målsætning, overvægt.
Hvis der er et problem jeg ikke har nævnt er det ikke udtryk for, hypnose ikke virker på netop dette, men at mulighederne er mange.
Eksempel på en hypnose
Lad os forestille os en opfinder, som er løbet tør for nye ideer.......
Luk øjnene og forstil dig du er på ferie. Du er kommet til et roligt og smukt sted.
Måske sidder du oppe i bjergene og nyder den rene duft, mens du kigger ud på de Sneklædte bjergtoppe. Eller du ligger på en øde sandstrand, mens solens stråler gennemvarmer din krop. Det at du kan slappe, af åbner for din fantasi. Din fantasi er noget helt, Særligt. For hvem kan få netop de ideer du kan?
Alle mennesker er noget helt specielt. Og sådan er det også med dig. Verden venter på dine helt specielle ideer. Ideer og tanker, som kan ændre alt. Selv når du ikke tænker På nye ideer vil du alligevel opdage, at ideerne kommer ligesom ud af ingenting.
Uden at du kan forklare det er der ligesom en kilde inden i dig, som du bare kan øse Og øse af. Skulle der opstå problemer. Vil problemerne udvikle dig gør dig stærkere og mere udholdende og langt mere erfaren. Et problem er en forklædt mulighed. Når du arbejder med problemerne, vil løsninger vise sig. Uanset om det er dig eller andre, som Kommer med dem. Sådan er problemernes natur. De indeholder løsningen på sig selv. Et problem er derfor meget vigtigt og meget positivt.
Problemer betyder altid forandring.....
Hvornår er du "heldig", at få et problem?